La Slow life

Le mouvement Slow

Le mouvement Slow c'est avant tout un retour à l'authenticité, à l'essentiel.

En réalité de nombreuses tendances sont "slow", par exemple la tendance DIY. Le fait de faire soi-meme, de s'inscrire dans un mouvement eco-responsable fait parti des valeurs fortes de ce mouvement.

Les domaines Slow

• Le Slow tourisme: cela consiste à fuir le tourisme de masse pour des découvertes basés sur les échanges et l'authenticité.
• La Slow cosmétique: C'est le fait-maison, le naturel. 
• Le Slow City: Appelé également Cittaslow, c'est un réseau international des villes du bien vivre. Ces villes sont reconnaissables car elles sont dotées d'un paneau avec un escargot. La première ville française à avoir obtenu le label Cittaslow est Ségonzac en Charente.

Le principe de la Slow life

L'objectif principal est d'améliorer sa qualité de vie

L'état d'esprit

Il s'agit avant tout de faire baisser son niveau de stress. Pour cela il faut développer son optimisme.

C'est à dire, etre dans l'instant présent. Dans l'appréciation de petites choses.

C'est aussi etre à l'écoute de son corps pour redécouvrir son rythme naturel. 

L'environnement

C'est un aspect trés important de la slow life. Il s'agit d'etre à l'écoute, d'etre dans la bienveillance. Qu'il s'agisse de la nature ou de l'entourage, la slow life prone le respect et le partage.

La nature est une des clés de ce mouvement, essentiellement pour se recentrer, se reconecter à l'essentiel.